All of the Above: Maand overzicht: September 2019

Intro:

Een nieuwe maand waarin weer een hoop gebeurt is, persoonlijk stond voor mij alles in het teken van verhuizing, mijn nieuwe huisje en het omgaan met het einde van mijn bijna 11 jaar durende relatie. De komende tijd kan ik hier meer over vertellen maar deze maand was vooral overleven.

Continue reading “All of the Above: Maand overzicht: September 2019”

Advertisements

Maak van Depressie geen taboe Classic: De rekening opmaken

Een verjaardag is voor mij altijd een tijd voor reflectie. Na een groot aantal jaren van stress, depressie, verdriet en het missen van een doel en toekomst perspectief is mijn leven volledig omgedraaid. Ik heb een vrijwilligers baan waarbij ik uitdaging krijg en ik mij super snel ontwikkel. De angst voor een terugval is groot vooral omdat er een grote gebeurtenis boven mijn hoofd hangt. De ziekte van mijn moeder neemt veel van mijn gevoels leven in beslag.

De liefde voor mijn zoon houd het in balans. Het moment dat mijn moeder permanent wegvalt vind ik het engst. Ik weet niet hoe ik ga reageren namelijk.

In de tussentijd ga ik de beste zoon en vader zijn die ik maar kan zijn.

Maak van Depressie geen Taboe Classic: Het Masker van Depressie

Aan de buitenkant kun je niet zien, wat er in mij afspeelt. Van binnen huil ik maar mijn tranen willen niet komen. Ik draag een masker om mij te beschermen, ik draag een masker omdat het moet. Het lijkt als of er niets met mij is. Alsof er rust in mijn ogen schuilt. Maar van binnen hou ik een tsunami van emoties en verwarring binnen. Iedere dag weer ga ik deze innerlijke strijd aan met mijn vijanden. Mijn vijanden zijn onzekerheid, verdriet, frustratie, pijn en een vertekend zelfbeeld. Deze vechten hun strijd uit in mijn lijf. Continue reading “Maak van Depressie geen Taboe Classic: Het Masker van Depressie”

Maak van Depressie geen taboe Classic: Stress

Er is een gezegde die luid ‘what doesnt kill you makes you stronger’ waar is de grens dan?

De laatste weken weet ik maar al te goed wat stress met je kan doen. Stress zuigt aan je energie als een stofzuiger die constant aanstaat. Door die vermoeidheid verander je in een persoon die niets kan hebben en enorm prikkelbaar is. Door gebrek aan concentratie zit tot rust komen er niet bij. De dingen die je leven leuk maken veranderen langzaam maar zeker in irritatiepunten. Het liefst sluit je jezelf af van alles om je heen. Continue reading “Maak van Depressie geen taboe Classic: Stress”

Maak van Depressie geen taboe: Uit het bos ontsnapt.

Het gaat zo goed in Nederland, ons zorg systeem is zo goed. Helaas geld dit niet voor alles. Onze geestelijke gezondheidzorg kampt met mega wachtlijsten. Veel mensen met GGZ gerelateerde klachten lopen zonder behandeling op straat of worden play gemediceerd. Plekken voor intensieve behandeling worden links en rechts wegbezuinigt. Continue reading “Maak van Depressie geen taboe: Uit het bos ontsnapt.”

All of the Above: Maand overzicht Juli 2019

Intro:

Het was weer een intresante maand waarin ik lekker eens na lange tijd weer echt op vakantie ben geweest. Maar ook weer veel heb kunnen schrijven na lange tijd. De lijst is deze maand dan ook enorm lang.

Continue reading “All of the Above: Maand overzicht Juli 2019”

Maak van Depressie geen Taboe Classic: Wie en Waarom

Wat er toe doet is een nieuw project waarin ik over mijzelf wil vertellen. Vooral hoe het is om te leven met een beperking in de huidige samenleving.

Continue reading “Maak van Depressie geen Taboe Classic: Wie en Waarom”